Especialista en Maratón, Medio Maratón y Trail Running
Contenido revisado el 24 de julio de 2026
Aprende a planificar el rendimiento en asfalto y montaña con una base avanzada y recursos complementarios de fisiología, biomecánica y competición.
- Formación esencial
- 1 cursos
- Para profundizar
- 20 cursos
- Acreditación
- Certificado
20 h
+ 27 h 49 min
al completar lo esencial
Paso a paso
Formación esencial
Este es el itinerario que debes completar para acreditar la especialización. El orden está pensado para construir una base sólida antes de avanzar.
Amplía tu perfil
Para profundizar
Cursos complementarios para especializarte, actualizar herramientas o explorar casos aplicados. No son necesarios para obtener el certificado de la ruta.
- Complementario
Optimización del entrenamiento en corredores de media y larga distancia.
1 h
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ComplementarioModelos de distribución de la intensidad (DIE) en corredores: análisis desde el modelo fisiológico de tres zonas
1 h 30 min
- Complementario
Medidas de Recuperación tras la Competición y el Entrenamiento en Deportes de Resistencia
1 h 20 min
- Complementario
El rol del sport scientist
1 h
- Complementario
Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
1 h 20 min
- Complementario
Preparación y puesta a punto de la competición
1 h 20 min
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ComplementarioAnálisis integral y estrategia nutricional en Maratón
1 h
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ComplementarioUso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
2 h
- Complementario
Curso Práctico en uso de Training Peaks®
6 h
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ComplementarioCurso de Práctica en WKO5
Duración por confirmar
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ComplementarioHRV en corredores de resistencia: uso, aplicabilidad y fundamentos fisiológicos
1 h 30 min
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ComplementarioCorrer Mejor para no lesionarse: Entendiendo la biomecánica
1 h
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ComplementarioEfecto del calzado de tecnología avanzada en el rendimiento de carreras de media y larga distancia.
1 h
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ComplementarioTécnica de carrera: de los conceptos fundamentales a la aplicación metodológica
1 h 20 min
- Complementario
Preparar una media maratón o maratón: más allá de correr
1 h 30 min
- Complementario
Casos Reales con Jesús España
1 h
- Complementario
Casos Reales con Gemma Arenas y Agustín Luján.
1 h
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ComplementarioCasos reales con Yago Rojo.
1 h
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ComplementarioEl otro entrenamiento I: La Hipoxia
59 min
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ComplementarioEl otro entrenamiento II: Adaptación al calor, frio y cambio de horario
1 h
