Clases en vivo IDV
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- Próxima sesión
Casos Reales con Gemma Arenas y Agustín Luján.
Parte del curso Casos Reales con Gemma Arenas y Agustín Luján. • Módulo Casos Reales con Gemma Arenas y Agustín Luján.
- Horario
- lunes, 11 de mayo
- 20:45
- Formato
- Sesión en vivo en línea
- Duración estimada: 60 min
Próxima sesiónUso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
Parte del curso Uso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia • Módulo Uso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
En el alto rendimiento, la gestión de la carga es el factor diferencial. Este curso ofrece una inmersión práctica en Intervals.icu, una plataforma robusta para la monitorización de carrera, ciclismo y natación. El programa cubre la configuración de perfiles, vinculación de dispositivos y la interpretación de métricas clave como la carga aguda y crónica (CTL/ATL).
- Horario
- miércoles, 13 de mayo
- 17:00
- Formato
- Sesión en vivo en línea
- Duración estimada: 120 min
Próxima sesiónIngesta óptima de proteínas: claves para el rendimiento, la salud y la composición corporal
Parte del curso Ingesta óptima de proteínas: claves para el rendimiento, la salud y la composición corporal • Módulo Ingesta óptima de proteínas: claves para el rendimiento, la salud y la composición corporal
La proteína es uno de los pilares fundamentales en la nutrición deportiva y la salud, pero también uno de los nutrientes que más confusión genera en la práctica. En esta charla se abordará de forma clara y aplicada cómo funciona el metabolismo de las proteínas y cuál es su impacto en el rendimiento, la composición corporal y la salud a largo plazo.
- Horario
- miércoles, 27 de mayo
- 17:00
- Formato
- Sesión en vivo en línea
- Duración estimada: 60 min
- Próxima sesión
Casos Reales con David Castro. 27 mayo de 2026: 20:00 Hora española
Parte del curso Casos Reales con David Castro • Módulo Casos Reales con David Castro
- Horario
- miércoles, 27 de mayo
- 20:00
- Formato
- Sesión en vivo en línea
- Duración estimada: 60 min
