Este webinar profundiza en el concepto de tapering o puesta a punto, una etapa clave del entrenamiento orientada a maximizar el rendimiento del deportista en el momento de la competición. A través de un enfoque global......
Este webinar profundiza en el concepto de tapering o puesta a punto, una etapa clave del entrenamiento orientada a maximizar el rendimiento del deportista en el momento de la competición. A través de un enfoque global y actualizado, se abordarán estrategias para combinar de forma inteligente el volumen y la intensidad del entrenamiento, optimizar la recuperación y gestionar factores complementarios como la nutrición, el descanso, el análisis de la competición, y la logística previa. Un contenido esencial para quienes buscan rendir al máximo en los momentos decisivos de la temporada.
Jose Miota Ibarra es profesional del deporte especializado en entrenamiento en triatlón y recuperación y readaptación. En IDV imparte contenidos como «Preparación y puesta a punto de la competición» y «Medidas de Recuperación tras la Competición y el Entrenamiento en Deportes de Resistencia». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
SERGIO RODRIGUEZ RIVERO
Maravilloso!!!
Nereagdoy
Muy claro! Me gustó porque se nota que ha experiencia
Orlando David Paiva Torres
excelente informacion
Fray Jeferson Valenzuela
Muy clara la información, los concejos y los ejemplos basados en la experiencia, adicional de entregar los estudios que respaldan la presentación
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