Planes temáticos listos para usar: selecciona una ruta, conoce los cursos incluidos y prepárate para avanzar paso a paso.
Combina tus cursos favoritos, define el orden ideal y acompaña tus objetivos con un plan hecho por ti.
Especialización en Entrenamiento en Ciclismo de Carretera y BTT.
16h aprox.
Curso Avanzado de Entrenamiento en Ciclismo de Carretera y BTT.
16h aprox.
Ejercicios Prácticos de Fuerza y Biomecánica de Movimientos.
1h 10m aprox.
Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.
1h aprox.
Pruebas de valoración del rendimiento del atleta.
1h aprox.
Entrenamiento por vatios en Ciclismo
2h aprox.
Metodología de Entrenamiento HIIT en Ciclismo
1h aprox.
Análisis Biomecánico del Ciclista
1h 20m aprox.
Aerodinámica en el Ciclismo
1h 30m aprox.
Metodología de entrenamiento en Ciclismo.
1h 45m aprox.
Especialización en entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running
20h aprox.
Curso Avanzado de Entrenamiento en Maratón, medio Maratón y Trail Running.
15h aprox.
Planificación y Programación del Entrenamiento en Media Maratón y Maratón
3h 30m aprox.
Planificación y Programación del Entrenamiento en Trail Running
2h aprox.
Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
1h 20m aprox.
Entrenamiento con potencia en Running y Trail Running
2h aprox.
Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.
1h 20m aprox.
Introduccion al análisis biomecánico de la carrera a pie.
1h aprox.
Factores del rendimiento en Trail Running
1h aprox.
El Entrenamiento de Fuerza para Maratón y Trail Running
1h 20m aprox.
Preparar una media maratón o maratón: más allá de correr
1h 30m aprox.
Metodología del entrenamiento en Trail
2h aprox.
Curso en Sports Recovery
10h aprox.
Nutrición deportiva y prevención de lesiones
1h 20m aprox.
Medidas de Recuperación tras la Competición y el Entrenamiento en Deportes de Resistencia
1h 20m aprox.
Curso de Reeducación Postural Global
8h aprox.
Curso Práctico en uso de Training Peaks®
6h aprox.
Ejercicios Prácticos de Fuerza y Biomecánica de Movimientos.
1h 10m aprox.
Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.
1h aprox.
Pruebas de valoración del rendimiento del atleta.
1h aprox.
Pruebas de valoración del rendimiento del triatleta.
1h 10m aprox.
El rol del sport scientist
1h aprox.
Entrenamiento por vatios en Ciclismo
2h aprox.
Entrenamiento con potencia en Running y Trail Running
2h aprox.
Nutrición Deportiva para Deportes de Resistencia
10h aprox.
Nutrición Avanzada para Deportes de Combate y Fuerza
10h aprox.
Curso de Nutrición Deportiva en Fútbol
11h aprox.
Nutrición estratégica: Cómo maximizar la ingesta de Carbohidratos en el Deporte.
1h 10m aprox.
Energía y Metabolismo en el Deporte: Cómo Mejorar tu Rendimiento
1h aprox.
Maximiza tu Oxidación de Grasas: Estrategias para el deporte y la salud
1h 15m aprox.
Estrategias Nutricionales para el aumento de la masa muscular
1h aprox.
Nutrición y Suplementación en Halterofilia y Crosstraining
1h aprox.
Vegetarianismo y deportes de fuerza
1h aprox.
Nutrición deportiva y prevención de lesiones
1h 20m aprox.
Nutrición práctica para niños deportistas: Cómo organizar su semana según los entrenamientos
1h 20m aprox.
Diabetes, Ejercicio y Nutrición: Estrategias de Autocuidado para la Vida Activa
2h aprox.
Especialista en Entrenamiento Personal.
28h aprox.
StrengthLab: Ciencia y Práctica del Entrenamiento de Fuerza
8h aprox.
Curso en Programación en el Entrenamiento Personal.
3h aprox.
Aprende a programar el entrenamiento perfecto: HIIT, Zona 2 y Entrenamiento Concurrente
6h aprox.
Ejercicios Prácticos de Fuerza y Biomecánica de Movimientos.
1h 10m aprox.
Entrenamiento en Grupos Reducidos: Estrategias para Maximizar Resultados y Adherencia.
1h aprox.
Estrategias y Herramientas Prácticas para el Entrenamiento con Clientes en Domicilio
1h aprox.
Maximiza tu entrenamiento con materiales innovadores y accesibles: aplicaciones prácticas con bandas elásticas y más
1h aprox.
Aprende a programar el entrenamiento perfecto: HIIT, Zona 2 y Entrenamiento Concurrente
6h aprox.
Zona 2 vs HIIT: ¿Qué entrenamiento elegir según tus objetivos fisiológicos?
1h 30m aprox.
Metodología de Entrenamiento HIIT en Ciclismo
1h aprox.
Maximiza tu Oxidación de Grasas: Estrategias para el deporte y la salud
1h 15m aprox.
Especialista en Preparación Física de Fútbol.
18h aprox.
La Preparación Física en Fútbol en Etapas de Formación
14h aprox.
Curso de Nutrición Deportiva en Fútbol
11h aprox.
Valoración del futbolista e individualización del entrenamiento
1h 20m aprox.
Planificación, periodización y programación de la preparación física en fútbol.
1h 30m aprox.
Periodo transitorio, pretemporada y evaluación del rendimiento en Fútbol.
1h aprox.