¿Qué efectos tiene el entrenamiento de la musculatura del tronco (CORE) sobre el rendimiento?
01 Agosto 2022
En esta reciente revisión con metanálisis (1) tratan de dar respuesta a la anterior pregunta. Una interesante propuesta que analiza más de 31 estudios con 693 participantes entre 11 y 37 años de diferentes modalidades deportivas.