El otro entrenamiento II: Adaptación al calor, frio y cambio de horario
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¿Sabías que el entrenamiento físico perfecto puede fracasar sin una estrategia ambiental? Este curso aborda de forma científica y práctica los procesos de adaptación al calor, el frío y el cambio de horario, factores críticos que definen el éxito en la competición actual....
Contenido del Curso
El otro entrenamiento II: Adaptación al calor, frio y cambio de horario
El otro entrenamiento II: Adaptación al calor, frio y cambio de horario: muchas veces el entrenamiento correcto no basta, las circunstancias en las que se va a desarrollar la competición hace que tengamos que tener en cuenta los procesos de adaptación, por otro lado la adaptación al calor se esta utilizando para mejorar el rendimiento deportivo en situaciones de normo temperatura.
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