¿Por qué nos lesionamos al correr? Esta charla explora la relación directa entre una técnica deficiente y el riesgo de lesión, ofreciendo una guía clara para dejar de adivinar y empezar a entender el cuerpo y su movimiento. Revisaremos cómo pequeños ajustes en la biomecánica no solo previenen el dolor, sino que te hacen un corredor más eficiente y rápido....
¿Por qué nos lesionamos al correr? Este curso desglosa la relación crítica entre una técnica deficiente y el riesgo de lesiones, eliminando las conjeturas sobre el movimiento humano. Liderado por un experto en análisis del movimiento, aprenderás cómo ajustes biomecánicos precisos actúan como el mejor preventivo contra el dolor. Es una oportunidad única para transformar tu zancada, mejorar tu eficiencia y ganar velocidad, fundamentada en la vasta experiencia clínica y deportiva del ponente en la optimización del rendimiento atlético.
Pablo Melero Cívico. Fisioterapeuta especialista en corredores. Especializado en biomecanica y readaptación deportiva. Creador de 2 programas de readaptación online: RODILLA DEL CORREDOR / CORREDOR SENTADO. Divulgador por redes sociales (+80000 seguidores en instagram). Actualmente trabajando de manera presencial en centro de readaptación deportiva.
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
Victor Manuel Lastra Galeana
Bueno, sin duda Aprendí cosas nuevas.
IÑAKI JIMENO PEÑA
muy interesante
David Amado
muy educativa
SERGIO RODRIGUEZ RIVERO
La importacia de la biomecanica
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