Publicado el 11 de noviembre de 2025
Especialización en entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running

Especialización en entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running

Intermedio10h 42m20 lecciones

Especialización en Entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running Aprende de los mejores Este programa reúne a un claustro docente de primer nivel, compuesto por entrenadores, atletas y científicos deportivos......

Lo que aprenderás

Planificación avanzada del entrenamiento en maratón, medio maratón y trail running.
Control de la carga y estrategias de recuperación.
Biomecánica aplicada al rendimiento.
Duración: 20 horas
Fechas del curso: dará inicio el 10 de septiembre y se realizará aproximadamente una charla por semana.

Contenido del Curso

  1. 1.- Factores del rendimimiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running.0% completado

    .

    1. 1
      67m
    2. 2
      57m
    3. 3
      59m
    4. 4
      65m

  2. 2.- Metodologia del Entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running.0% completado

    .

    1. 1
      66m
    2. 2
      57m
    3. 3
      63m
    4. 4
      82m
    5. 5
    6. 6
    7. 7
      66m
    8. 8
      60m

  3. 3.- Valoración del atleta.0% completado

    .

    1. 1
    2. 2

  4. 4.- Planificación del entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running.0% completado

    .

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6

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