El curso Fisiología aplicada al ejercicio físico y al deporte está orientado a entrenadores noveles, graduados recientes en CAFYD y deportistas con experiencia práctica que desean profundizar en las bases fisiológicas que sustentan el entrenamiento. Su objetivo principal es proporcionar una comprensión clara y estructurada de cómo responde y se adapta el organismo al ejercicio físico....
En este curso intentaremos acercarnos al conocimiento de la fisiología, en concreto al funcionamiento del cuerpo humano en esfuerzo. Los humanos, como el resto de las especies, tenemos como fin último la conservación y supervivencia del individuo y de la especie. Para ello, desarrollamos mecanismos en forma de respuesta a los elementos a los que nos exponemos en el medio ambiente en el que vivimos, elementos “estresantes” que debemos superar y que, además, se convierten en mensajes de los que nuestro organismo aprende y, si se dan las condiciones, mejora. Esta teoría general, aplicada al ejercicio físico y al deporte, se aplica en el entrenamiento. A partir del síndrome general de adaptación, desgranaremos mecanismos y funciones por las que el organismo es capaz de mostrar respuestas a estímulos de entrenamiento y, con su sucesiva y correcta aplicación, alcanzar adaptaciones que permiten mejor rendimiento, deportivo, mejores marcas y también, mejor salud.
Médico, especialista en medicina de la educación física y el deporte. Jefe Servicio Medicina Deportiva Ayuntamiento de Alcobendas. Médico de equipo y competiciones en diferentes deportes Profesor Asociado UAM (Grado CCAfyD), en Escuela de Entrenadores FBM y RFFM y en diferentes estudios de postgrado relacionados con el deporte dentro de varias disciplinas en distintas universidades españolas. Perteneciente a grupos de investigación UAM en líneas sobre ejercicio físico y salud
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