Jose Miota Ibarra
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Preparación y puesta a punto de la competición
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Medidas de Recuperación tras la Competición y el Entrenamiento en Deportes de Resistencia
La recuperación es un pilar fundamental en el rendimiento deportivo, especialmente en deportes de resistencia donde la fatiga acumulada puede comprometer la progresión y el desempeño a largo plazo. En este webinar, de...
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Aprende de un Claustro de Élite El claustro docente está formado por entrenadores, atletas y especialistas de prestigio internacional. Entre ellos se encuentra Carlos Prieto , exentrenador de Javier Gómez Noya y actua...
La transición: aspectos, técnicos, tácticos y adaptativos en corta y larga distancia. Reglamento.
Actualmente las transiciones son consideradas como el 4º segmento en el triatlón debido a la relevancia que adquieren con respecto al desarrollo y al resultado final de la prueba. Analizaremos los aspectos generales,...
Movimiento y autocuidados: el elixir de la eterna juventud y del bienestar
¿Es posible detener el reloj biológico a través del movimiento? En este curso, Jose Miota Ibarra, fisioterapeuta de élite y experto en rendimiento deportivo de reconocimiento internacional, desglosa cómo el ejercicio físico estratégico actúa como el verdadero "elixir de la juventud". No se trata solo de estética, sino de una inversión en longevidad y eficiencia cognitiva. A través de una metodología basada en la evidencia científica y años de experiencia con atletas de alto nivel,