Luis Eduardo Ranieri
Luis Ranieri es investigador en el Centro de Investigación en Ciencias del Deporte de la Universidad Rey Juan Carlos y especialista en deportes cíclicos de resistencia. Cuenta con experiencia académica y profesional internacional en Italia, España y Reino Unido.
Cursos de Luis Eduardo
Uso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
Domine Intervals.icu, la herramienta líder en análisis de datos para deportes de resistencia. Este curso práctico le permitirá prescribir, cuantificar y analizar cargas de entrenamiento con precisión científica.
Modelos de distribución de la intensidad (DIE) en corredores: análisis desde el modelo fisiológico de tres zonas
Domina la arquitectura del entrenamiento de resistencia con este curso especializado en la Distribución de la Intensidad (DIE). A través del modelo fisiológico de tres zonas, analizaremos los patrones piramidal, polarizado y de umbral.
HRV en corredores de resistencia: uso, aplicabilidad y fundamentos fisiológicos
Optimiza la prescripción del entrenamiento de resistencia mediante el análisis de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV). Este curso profundiza en el uso de la HRV como la herramienta definitiva para monitorizar el sistema nervioso autónomo y cuantificar el estrés fisiológico real.