Alejandro Alda-Blanco
investigador
Doctorando en Ciencias del Deporte en la Universidad de Castilla-La Mancha en el Laboratorio de Entrenamiento Deportivo, donde desarrolla investigación aplicada a los efectos que el calzado tiene sobre variables fisiológicas, biomecánicas y del rendimiento en carreras de media y larga distancia. Ha participado como coautor en estudios recientes sobre calzado AFT y respuestas fisiológicas en corredores.
Cursos de Alejandro
Efecto del calzado de tecnología avanzada en el rendimiento de carreras de media y larga distancia.
Esta charla describe cómo las zapatillas de tecnología avanzada influyen en el rendimiento. Analiza la evidencia científica sobre las mejoras de rendimiento observadas en diferentes distancias y perfiles de competición. Asimismo, revisa las implicaciones biomecánicas y fisiológicas, los posibles riesgos y los criterios para seleccionar el modelo más adecuado.
Determinantes del rendimiento de media maratón y maratón.
Esta charla aborda los factores fisiológicos que condicionan el rendimiento en pruebas de larga distancia, incluyendo VO₂max, umbrales ventilatorios, economía de carrera y resiliencia fisiológica. Se presentan además consideraciones de entrenamiento orientadas a optimizar estos determinantes.