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Este curso está diseñado para profundizar en los métodos de entrenamiento de la resistencia más efectivos y demandados en la actualidad. Aprenderás a programar un entrenamiento basado en HIIT, Zona 2 y Entrenamiento Concurrente, tres estrategias clave para optimizar el rendimiento deportivo, mejorar la salud metabólica y maximizar la eficiencia del entrenamiento.
Javier Botella es profesional del deporte especializado en entrenamiento en ciclismo y entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Curso Avanzado de Entrenamiento en Ciclismo de Carretera y BTT.» y «Zona 2 vs HIIT: ¿Qué entrenamiento elegir según tus objetivos fisiológicos?». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Raul Nieto es profesional del deporte especializado en entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Curso en Programación en el Entrenamiento Personal.» y «Aprende a programar el entrenamiento perfecto: HIIT, Zona 2 y Entrenamiento Concurrente». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Carlos Barbado es Doctor en Actividad Física y Salud, Licenciado en CAFYD y profesor universitario. Fundador de Barbado Cycling, acumula más de 15 años formando y entrenando ciclistas de carretera, BTT e indoor. Especialista en metodología HIIT, potencia y programación del entrenamiento, acerca la ciencia del ciclismo a profesionales y deportistas con un enfoque práctico y transferible.
Gerson Garrosa Martín es profesional del deporte especializado en entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Especialista en Entrenamiento Personal.» y «Estrategias y Herramientas Prácticas para el Entrenamiento con Clientes en Domicilio». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Jesús Rivilla García Rivilla García es profesional del deporte especializado en entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «StrengthLab: Ciencia y Práctica del Entrenamiento de Fuerza» y «Especialista en Entrenamiento Personal.». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
andres fernando valencia ibarra
MUY BUENO
Pau Punzano Martínez
Información de gran valor!
Fanego Trainer
Gran formación enhorabuena
coachsergioef
Excelente curso, recomendado. Pedagogía y didáctica para un excelente aprendizaje
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