Pruebas de valoración del rendimiento del atleta.
En esta webinar aprenderemos a evaluar los determinantes del rendimiento propios de un corredor de maratón y Trail running. Esto nos ayudará a conocer los puntos débiles y fuertes de nuestro atleta al inicio de su pre......
Lo que aprenderás
Contenido del Curso
Pruebas de valoración del rendimiento del atleta.0% completado
Aprenderemos a evaluar los determinantes del rendimiento propios de un corredor de maratón. Esto nos ayudará a conocer los puntos débiles y fuertes de nuestro atleta al inicio de su preparación, ayudándonos a individualizar su planificación o incluso a retocar la programación durante el propio proceso del entrenamiento, según la evolución en el desarrollo de estas variables. A su vez, veremos algún test específico a realizar los días previos al maratón y que nos permitirá estimar el ritmo del maratón en competición
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