Este curso incluye dos webinars diseñados para proporcionar una formación integral en la planificación y programación del entrenamiento en atletas de trail running. Aprenderás a diseñar planes específicos basados en l......
Este curso incluye dos horas de formación para proporcionar una formación integral en la planificación y programación del entrenamiento en atletas de trail running. Aprenderás a diseñar planes específicos basados en las demandas de este deporte y a aplicar estrategias prácticas para optimizar el rendimiento en diferentes tipos de terreno y distancias. Ideal para entrenadores, corredores y profesionales de la salud deportiva que deseen profundizar en la preparación para trail running.
Nacho Martínez es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Fisiología. Especialista en trail running y resistencia, es autor del libro «Trail Running: Ciencia y Entrenamiento» y ha publicado numerosas investigaciones aplicadas al corredor de montaña. Docente en la Universidad de Valencia y fisiólogo en la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas 9 de Octubre, integra ciencia y práctica en la planificación del entrenamiento.
Johan Zambrano
Excelente información
pedrogavilanhinojosa
Me ha parecido muy util el curso
Tomás Laganga
Sii, muy bueno!
Daniel Quiroz
buen curso
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