¿Es peligroso el entrenamiento de fuerza en edades tempranas o es la clave para un desarrollo físico óptimo? "Fuerza en adolescentes: del mito a la ciencia" rompe con décadas de desinformación para ofrecer una guía rigurosa basada en la evidencia científica más actual....
¿Es peligroso el entrenamiento de fuerza en edades tempranas o es la clave para un desarrollo físico óptimo? "Fuerza en adolescentes: del mito a la ciencia" rompe con décadas de desinformación para ofrecer una guía rigurosa basada en la evidencia científica más actual.
Raul Nieto es profesional del deporte especializado en entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Curso en Programación en el Entrenamiento Personal.» y «Aprende a programar el entrenamiento perfecto: HIIT, Zona 2 y Entrenamiento Concurrente». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
MARC CABEDO HERNANDEZ
interesante
César Gustavo Manzo Cordova
Excelente clase
Brandon Rodriguez
Gran curso, al grano y con gran explicación.
Carlos
Charla amena y muy clarificadora de lo importante a la hora de emprender el trabajo de fuerza con jóvenes.
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