Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
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En esta webinar se establecerán las diferentes estrategias del entrenamiento de la fuerza con el objetivo de la hipertrofia, tanto desde el punto de vista del rendimiento deportivo, como de la musculación y el fitness......
Lo que aprenderás
En esta webinar se establecerán las diferentes estrategias del entrenamiento de la fuerza con el objetivo de la hipertrofia, tanto desde...
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Contenido del Curso
Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.0% completado
En esta ponencia se establecerán las diferentes estrategias del entrenamiento de la fuerza con el objetivo de la hipertrofia, tanto desde el punto de vista del rendimiento deportivo, como de la musculación y el fitness. Así se establecerán diferentes programas de entrenamiento con las distintas variables del entrenamiento específicos en hipertrofia como son el volumen, la intensidad de la carga, tempo, descansos, frecuencia, tipos de ejercicios y la variación de los ejercicios.
- 110m
Ponentes
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