Este pack incluye dos webinars diseñados para proporcionar una formación completa en la planificación y programación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón. Aprenderás a diseñar programas de entren......
Este pack incluye dos webinars diseñados para proporcionar una formación completa en la planificación y programación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón. Aprenderás a diseñar programas de entrenamiento basados en evidencia científica y a llevar estos conceptos a la práctica con ejemplos aplicados. Ideal para entrenadores, corredores y profesionales de la salud deportiva que deseen optimizar el rendimiento en estas distancias.
Amanda Chaves
Aplicación de pruebas de campo para para calcular la VAM y los ritmos por zona.
Gema barranco
Buena exposición y muy útil.
antonio gaspar leal
Gran explicación de todos los contenidos y muy práctico gracias a los ejemplos.
Johan Zambrano
Excelente curso, me sirvio mucho en la preparación para realizar mi primera media maratón
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