Planificación del Entrenamiento en Distancia Ironman y Medio Ironman.
Intermedio2h 9m2 lecciones
Aprende a estructurar y planificar tus entrenamientos para enfrentar con éxito pruebas de larga distancia como el Ironman y Medio Ironman. Este webinar te proporcionará herramientas prácticas para diseñar una temporad......
Contenido del Curso
Planificación del Entrenamiento en Distancia Ironman y Medio Ironman.
Aprende a estructurar y planificar tus entrenamientos para enfrentar con éxito pruebas de larga distancia como el Ironman y Medio Ironman. Este webinar te proporcionará herramientas prácticas para diseñar una temporada de entrenamiento eficiente, ajustar la carga de trabajo y preparar tu cuerpo y mente para los desafíos de estas competiciones. Ideal para triatletas y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento en pruebas de resistencia extrema.
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Ponente
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
4.4· 5 opiniones
Erick Leon
directamente termine de descubrir los tipos de estrategia entrenamientos que suelen aplicarse, ya sea, para atletas elite o atletas recreativos. siempre interesante y conocer nuevas ideas y conceptos, es gratificante.
Alejandro Gonzalez Dominguez
buena opcion
A
Alan Tobías Cabrera
Muy interesante no solo explica la forma de entrenar sino también estrategias durante su práctica
D
Daniela Cháidez Flores
completo y concreto, excelente manejo del tema
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