Planificación del Entrenamiento en Distancia Ironman y Medio Ironman.

Aprende a estructurar y planificar tus entrenamientos para enfrentar con éxito pruebas de larga distancia como el Ironman y Medio Ironman. Este webinar te proporcionará herramientas prácticas para diseñar una temporada de entrenamiento eficiente, ajustar la carga de trabajo y preparar tu cuerpo y mente para los desafíos de estas competiciones. Ideal para triatletas y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento en pruebas de resistencia extrema.

1. Sesión 1.

   56m
2. Sesión 2.

   73m