En esta webinar se analizarán los aspectos fundamentales de la halterofilia y el crosstraining, desde las categorías de peso y las diferencias entre entrenamiento y competición, hasta la preparación de una temporada c......
Myriam Rollo es profesional del deporte especializado en nutrición deportiva y entrenamiento de fuerza y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Vegetarianismo y deportes de fuerza» y «Nutrición y Suplementación en Halterofilia y Crosstraining». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
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