Nutrición estratégica: Cómo maximizar la ingesta de Carbohidratos en el Deporte.

Este webinar aborda la importancia de una adecuada ingesta de hidratos de carbono para optimizar el rendimiento y la recuperación en deportes de resistencia. Se analizarán las diferentes estrategias nutricionales para mejorar la disponibilidad de glucógeno, evitar la fatiga y potenciar la recuperación muscular. Diseñado para nutricionistas, preparadores físicos, entrenadores, fisioterapeutas, médicos deportivos y atletas y deportistas interesados en su formación.