En esta webinar se explorará la metodología de entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) aplicado al ciclismo. Se analizarán los sistemas de entrenamiento más efectivos para desarrollar las cap......
En esta webinar se explorará la metodología de entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) aplicado al ciclismo. Se analizarán los sistemas de entrenamiento más efectivos para desarrollar las capacidades del ciclista, con un enfoque en la individualización y la adaptación del entrenamiento a las necesidades específicas de cada deportista.
Carlos Barbado es Doctor en Actividad Física y Salud, Licenciado en CAFYD y profesor universitario. Fundador de Barbado Cycling, acumula más de 15 años formando y entrenando ciclistas de carretera, BTT e indoor. Especialista en metodología HIIT, potencia y programación del entrenamiento, acerca la ciencia del ciclismo a profesionales y deportistas con un enfoque práctico y transferible.
Ingrid Paez Calvario
Interesante
panxobike19
Una excelente presentacion
daniel_cortes86
Muy completo
Roberto Alonso Sánchez
Muy completo
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