Metodología de entrenamiento en Ciclismo.

Metodología de entrenamiento en Ciclismo.

1h 44m1 lecciones

En esta webinar se explican los principales métodos de entrenamiento en el ciclismo, teniendo en cuenta las ultimas evidencias científicas al respecto y también la experiencia práctica en su aplicación en ciclistas pr......

Contenido del Curso

  1. Metodologia de entrenamiento en ciclismo.

    En esta webinar se explican los principales métodos de entrenamiento en el ciclismo, teniendo en cuenta las ultimas evidencias científicas al respecto y también la experiencia práctica en su aplicación en ciclistas profesionales.

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Ponente

Javier Fernández Alba

Javier Fernández Alba

Javier Fernández Alba es especialista en entrenamiento por vatios, WKO5 y herramientas como TrainingPeaks aplicadas al ciclismo. En IDV enseña programación práctica para ciclistas de ruta y BTT basada en potencia y control de la carga.

5.0· 7 opiniones

Brayan steven Muñoz Zuleta

Muy clara su informacion y conduuce una tematica organizada para su entendimiennto.

Facundo Rubén Faedo

Curso super completo, muy interesante!

Alan Tobías Cabrera

Buena explicación de metodología y su evolución

Eduardo

Interesante

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