Ingesta óptima de proteínas: claves para el rendimiento, la salud y la composición corporal
Intermedio1h1 lecciones
Bajo la dirección del Dr. Francisco Javier Díaz Lara, experto en fisiología y nutrición, este curso ofrece una visión técnica y aplicada sobre el metabolismo proteico. La formación desmitifica el consumo de proteína mediante estrategias basadas en evidencia científica, analizando cómo su ingesta estratégica impacta en la síntesis muscular, el rendimiento y la salud metabólica....
Contenido del Curso
Ingesta óptima de proteínas: claves para el rendimiento, la salud y la composición corporal
La proteína es uno de los pilares fundamentales en la nutrición deportiva y la salud, pero también uno de los nutrientes que más confusión genera en la práctica. En esta charla se abordará de forma clara y aplicada cómo funciona el metabolismo de las proteínas y cuál es su impacto en el rendimiento, la composición corporal y la salud a largo plazo.
- 1
Ponente
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
5.0· 1 opinión
ALE**NDER RO*AIN O**IZ GU****REZ
Buena data basica para poder manejar la proteina en diferentes niveles y edades.
Promoción Especial
Promoción · 10% en Plan Trimestral
Sin compromisos · Cancela cuando quieras