Influencia del ciclo menstrual en el rendimiento La mujer presenta una característica fisiológica clave que la diferencia del hombre: su naturaleza hormonal cíclica. Esta variabilidad condiciona directamente cómo debe......
La mujer presenta una característica fisiológica clave que la diferencia del hombre: su naturaleza hormonal cíclica. Esta variabilidad condiciona directamente cómo debe planificarse y dosificarse el entrenamiento. En esta webinar aprenderás cómo influye cada fase del ciclo menstrual en el rendimiento deportivo, y cómo adaptar la carga de trabajo para optimizar resultados, prevenir lesiones y maximizar los beneficios para la salud. Un contenido imprescindible tanto para entrenadoras, entrenadores y mujeres activas que buscan entrenar con conocimiento y perspectiva científica.
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
Ingrid Paez Calvario
Un curso muy claro
−15% en Plan Trimestral
Precio al mes y coste del año completo en los tres planes
