Entrenamiento en Rodillo Inteligente
Intermedio3h 10m3 lecciones
El entrenamiento sobre rodillo es desde hace décadas un método utilizado por los ciclistas para entrenar, especialmente cuando la climatología es más adversa. En los últimos años, con la llegada de las nuevas tecnolog......
Lo que aprenderás
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Contenido del Curso
Entrenamiento en Rodillo Inteligente0% completado
El entrenamiento sobre rodillo es desde hace décadas un método utilizado por los ciclistas para entrenar, especialmente cuando la climatología es más adversa. En los últimos años, con la llegada de las nuevas tecnologías, rodillos inteligentes o incluso cicloergómetros específicos, se ha convertido en un medio de entrenamiento que va mucho más allá de una alternativa para cuando hace mal tiempo. Se trata de un medio de entrenamiento, que bien utilizado, puede ayudar muchísimo al ciclista para desarrollar algunas capacidades, incluso de manera más eficiente que rodando al aire libre. En este curso aprenderás a sacar el máximo partido al entrenamiento indoor, añadiendo una herramienta más a tu repertorio y alcanzando un nivel mayor en tus sesiones.
- 70m
- 60m
- 60m
Ponentes
Carlos Barbado
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