El uso del potenciómetro en carrera a pie se ha incrementado en los últimos años. En esta clase veremos qué significa la potencia en carrera y cómo se estima/calcula, además de la investigación más reciente sobre la t......
El uso del potenciómetro en carrera a pie se ha incrementado en los últimos años. En esta clase veremos qué significa la potencia en carrera y cómo se estima/calcula, además de la investigación más reciente sobre la temática desde una perspectiva aplicada para implementarlo de manera adecuada en el día a día. Además, se estudiará cómo se puede implementar de manera práctica en el entrenamiento tanto de carreras de ruta como en trail running, explicando desde aspectos relacionados con la prescripción del entrenamiento y predicción en competiciones así como análisis de datos en evaluaciones, sesiones de entrenamiento y gestión en competición.
Arcadio Margarit Boscá es profesional del deporte especializado en entrenamiento de resistencia y running. En IDV imparte contenidos como «Entrenamiento con potencia en Running y Trail Running» y «Especialización en entrenamiento en Maratón, Medio Maratón y Trail Running». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.
Orlando David Paiva Torres
Buena información sobre como utilizar la potencia como herramienta para nuestros atletas. Muchas gracias
Alan Tobías Cabrera
Muy buen curso. Explicando bien claro cual es el lugar de la potencia en el entrenamiento
SERGIO RODRIGUEZ RIVERO
Increible
David
Curso muy interesante
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