Josep Codinach Terradas
Josep Codinach es especialista en cuantificación de la carga, tapering y programación en ciclismo y deportes de resistencia. En IDV forma a entrenadores en el control del estímulo desde el nivel amateur hasta el profesional.
Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Ciclismo.
Intermedio1h1 lecciones
Este webinar ofrece una guía práctica y basada en la evidencia para medir, analizar y ajustar la carga de entrenamiento en ciclismo. Aprenderás a utilizar herramientas y métodos modernos para optimizar el rendimiento......
Contenido del Curso
Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Ciclismo
Este webinar ofrece una guía práctica y basada en la evidencia para medir, analizar y ajustar la carga de entrenamiento en ciclismo. Aprenderás a utilizar herramientas y métodos modernos para optimizar el rendimiento y prevenir el sobreentrenamiento. Diseñado para ciclistas y entrenadores, este curso te proporcionará las bases para personalizar programas de entrenamiento y mejorar tus resultados en la bicicleta.
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Ponente
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
4.7· 7 opiniones
FERNANDO JIMENEZ PUPIALES
muy significativo el aprendizaje
Facundo Rubén Faedo
Cursos de muy buen nivel, super recomendable, Gracias!
Ingrid Paez Calvario
Bien
Alan Tobías Cabrera
Muy claro para explicar. Suma bastante adjuntar la bibliografia con la que se trabajo
TEMPORADA26
−15% en Plan Trimestral
Precio al mes y coste del año completo en los tres planes