Control de la carga de entrenamiento en deportes de resistencia.

Control de la carga de entrenamiento en deportes de resistencia.

Intermedio2h1 lecciones

Control de la carga de entrenamiento en deportes de resistencia Una correcta gestión de la carga de entrenamiento es clave para optimizar el rendimiento y prevenir el sobreentrenamiento en deportes de resistencia. En......

Contenido del Curso

  1. Control de la carga de entrenamiento en deportes de resistencia.

    TEXTO MEJORADO

    1. 1

Ponente

Sinuhé Haro Frías

Sinuhé Haro Frías

Sinuhé Haro Frías es profesional del deporte especializado en ciencias del deporte y rendimiento. En IDV imparte contenidos como «Entrenamiento en edades tempranas: claves metodológicas y control adaptado al desarrollo» y «Control de la carga de entrenamiento en deportes de resistencia.». Su enfoque combina evidencia científica y aplicación práctica para que entrenadores, preparadores físicos y deportistas puedan transferir el conocimiento a su día a día.

Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje

Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.

5.0· 1 opinión

Jose Fernando Rojas Leguizamo

MUY BUENA LA EXPLICACION...

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