Ciclo hormonal y capacidades físicas: el entrenamiento femenino que marca la diferencia
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Ciclo hormonal y capacidades físicas: el entrenamiento femenino que marca la diferencia Fuerza, velocidad, resistencia… ¿cuándo es el mejor momento para desarrollar cada capacidad física en la mujer? Las hormonas infl......
Contenido del Curso
Desarrollo de cualidades físicas y planificación del entrenamiento en la mujer.
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Ponente
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
5.0· 7 opiniones
A
Alberto Borgoñón López
Información muy útil para planificar las cargas de entrenamiento teniendo en cuenta el ciclo menstrual y una muy buena introducción a este tema. Muy dirigido al deporte individual pero útil para todos preparadores.
A
Almudena Fuentes Martínez
Súper interesante y muy necesario hablar de estos temas
Óscar Jesús Requena Fernández
como siempre, perfecto
Bianca
Adaptarse al ciclo pero no trabajar en función de él para no volverse locos
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