10 Y 17 de Marzo

Programación del entrenamiento en ciclistas de Ruta y BTT

Este curso está compuesto por 4 charlas diseñadas para brindar una formación integral en la planificación y programación del entrenamiento en ciclismo de ruta y bicicleta de montaña (BTT). A lo largo de estas sesiones, los participantes aprenderán a diseñar programas efectivos de entrenamiento, equilibrar cargas de trabajo y realizar ajustes prácticos según las demandas específicas de cada modalidad. El curso combina teoría y práctica para ofrecer herramientas aplicables tanto a entrenadores como a ciclistas

Conoce al ponente

Javier Fernández Alba

Soy un entrenador profesional de ciclismo apasionado por compartir mis conocimientos en metodologías de entrenamiento y mi experiencia en el uso del potenciómetro. Me encanta enseñar a los ciclistas cómo optimizar su rendimiento mediante planes de entrenamiento personalizados, basados en datos, para potenciar sus habilidades naturales y alcanzar su máximo potencial.

Charlas Incluidas

  • Planificación del entrenamiento en ciclistas de ruta y BTT I.
  • Planificación del entrenamiento en ciclistas de ruta y BTT II.
  • Práctica de programación en ciclismo de ruta y BTT I.
  • Práctica de programación en ciclismo de ruta y BTT II.

Skills que aprenderás

  • Diseñar programas de entrenamiento específicos para ciclistas de ruta y BTT.
  • Estructurar temporadas equilibrando carga y recuperación.
  • Adaptar entrenamientos según las demandas específicas de cada modalidad.
  • Incorporar estrategias avanzadas para la mejora del rendimiento.

¿Para quién va dirigido este curso?

  • Ciclistas de ruta y BTT que buscan mejorar su rendimiento y organización del entrenamiento.
  • Entrenadores interesados en aprender estrategias de planificación específicas.
  • Deportistas de resistencia que desean equilibrar carga de trabajo, recuperación y competiciones.

Contenido del curso

  • 1. Planificación del Entrenamiento en Ciclistas de Ruta y BTT I: Principios básicos y estructura inicial.
  • 2. Planificación del Entrenamiento en Ciclistas de Ruta y BTT II: Estrategias avanzadas y periodización.
  • 3. Práctica de Programación en Ciclismo de Ruta y BTT I: Ejemplos aplicados y casos prácticos en ruta.
  • 4. Práctica de Programación en Ciclismo de Ruta y BTT II: Aplicaciones específicas en BTT y ajustes finales.
  • 5. Preguntas y respuestas.

FAQS

¿Qué pasa si no puedo asistir al webinar en directo?

No te preocupes, todos los inscritos tendrán acceso a la grabación del webinar en su perfil durante, al menos, 12 meses.

¿Recibiré un certificado al finalizar el webinar?

Sí, todos los participantes recibirán un certificado digital de asistencia, que podrás descargar directamente desde tu cuenta en IDV una vez finalizado el evento.

¿Cómo me uno al webinar en directo?

Una vez que te inscribas, recibirás un correo electrónico de confirmación con el enlace de acceso. También podrás encontrar el enlace en tu perfil de IDV el día del evento, dentro de la sección de tu curso.

¿Hay descuentos para estudiantes o profesionales?

Sí, ofrecemos un precio especial para estudiantes. También habrá descuentos especiales por ser el primer Webinar que llevamos a cabo en la nueva platafoma. Revisa la sección de precios en esta página para más detalles.

¿Qué métodos de pago están disponibles en IDV?

Aceptamos pagos con tarjeta de crédito, débito y, en algunos casos, PayPal. Todas las transacciones son seguras y protegidas.

¿Podré hacer preguntas a los ponentes durante el webinar?

Sí, cada sesión del webinar incluye un tiempo reservado para preguntas y respuestas en directo. Podrás enviar tus preguntas en el chat en tiempo real y los ponentes responderán las más relevantes.

¿Puedo acceder al webinar desde cualquier dispositivo?

Sí, el webinar está optimizado para acceso desde computadoras, tabletas y teléfonos móviles, lo que te permite unirte desde cualquier lugar con conexión a internet.

¿Cuánto tiempo tengo para inscribirme?

Las inscripciones estarán abiertas hasta el mismo día del evento, siempre y cuando haya disponibilidad. Te recomendamos asegurar tu plaza lo antes posible, ya que las inscripciones son limitadas.

¿En qué idioma será el congreso?

El congreso se desarrollará en castellano. Los ponentes que no hablen español contarán con servicio de interpretación.