Optimización del entrenamiento en corredores de media y larga distancia. 

Charla perteneciente al I Congreso Internacional Región Europea del Deporte Castilla - La Mancha.

Mejorando la resistencia y la eficiencia en el atletismo a través de la periodización, control de cargas y uso de tecnología.

Conoce al ponente

Arturo Casado

Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos  y Doctor en Ciencias del Deporte. Ex-atleta español especializado en los 1500 metros lisos. En su palmarés, destaca 4 Campeonatos de España (2 de indoor y 2 al aire libre) y 2 Campeonatos de Europa, el primero en la categoría Sub-23 (en 2005), y el segundo en categoría absoluta en el Campeonato de Europa de Atletismo de 2010 celebrado en Barcelona.