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02 Enero 2020
“Wake up and smell the coffee”, es el título de una famosa canción de The Cranberries, pero también da nombre a una de las más completas revisiones sobre cafeína y rendimiento físico en los últimos años.
15 Diciembre 2019
A pesar de conocerse la importancia del sueño, su influencia directa sobre la salud, tanto física como mental y las consecuencias que tiene su privación, la población no suele dormir lo suficiente.
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