Curso de Especialización en Entrenamiento del Core - Instituto Deporte y Vida

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Oferta formativa

Curso de Especialización en Entrenamiento del Core

Fechas 15 Abril 2021 al 15 Abril 2022

Horario FLEXIBLE

INSCRIPCIÓN

Curso de Especialización en Entrenamiento del Core


El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, según Global Burden of Disease, además según el estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología, aproximadamente, el 80% de la población va a sufrir este tipo de dolor en algún momento de su vida. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el Core training y la educación postural cómo método eficaz para la prevención del dolor lumbar. Nos centraremos en la creación de hábitos saludables relacionados con el cuidado de la espalda, especialmente la práctica de ejercicios de Core Training, una adecuada higiene postural y un correcto manejo de cargas y objetos. Para ello, se analizarán los principales factores relacionados con el dolor lumbar y se abordarán las posibles estrategias para su prevención y la mejora los procesos de readaptación funcional y la calidad de vida de las personas con dolor lumbar crónico inespecífico.


Todas nuestras clases son en directo, además se quedan grabadas para verlas cuando decidas.

Más información:

Programa, fechas, profesorado, inscripciones.. accede a la plataforma G-SE  

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