Curso Avanzado de Entrenamiento en Maratón, medio Maratón y Trail Running.

Este curso avanzado está diseñado para profesionales del entrenamiento que desean especializarse en deportes de resistencia, especialmente en pruebas de media y larga distancia en carretera y montaña. Con un enfoque científico y aplicado, aprenderás a planificar, programar y evaluar entrenamientos, integrando aspectos clave como el uso de la potencia, la técnica de carrera, el análisis biomecánico y el trabajo de fuerza.

¿Cómo se estructura una planificación efectiva para maratón, media maratón o trail? ¿Qué diferencias existen entre el entrenamiento para asfalto y montaña? ¿Cómo aplicar fuerza, técnica y análisis biomecánico a cada perfil de corredor? 

Aprende de docentes de referencia nacional en resistencia, rendimiento y análisis del entrenamiento. 

Domina herramientas prácticas y metodológicas para aplicar con corredores de todos los niveles.

Profundiza en el diseño y seguimiento de planes avanzados adaptados a cada disciplina.

Sobre la metodología del curso:
Este curso tendrá una duración aproximada hasta el 30 de agosto. La metodología empleada es de carácter mixto, combinando sesiones en diferido con clases en directo impartidas por el equipo docente. Cada semana se habilitará una nueva clase, que estará disponible para el alumnado hasta la finalización del curso.