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¿Está preparado el ser humano para romper la barrera de las dos horas en maratón?

En aproximadamente un mes y medio saldremos de dudas debido a que Eliud Kipchoge, para muchos considerado el mayor maratoniano de todos los tiempos intentará este apasionante reto entre los días 12 y 20 de octubre, dependiendo de las condiciones meteorológicas. Ocurrirá en el parque “The Prater”, en Viena, capital de Austria. Este famoso parque le ofrece las mejores condiciones para poder conquistar su meta: un terreno plano, recto y árboles que le ofrecen sombra. Kipchoge ya realizó su primer intento en el proyecto Breaking2, realizando un tiempo de 2h00m25s. Desde entonces el proyecto Ineos 1:59, ha sido la nueva obsesión de Kipchoge.

Para responder a la pregunta inicial, Instituto Deporte y Vida asistió a la conferencia que impartió el Dr. Andy Jones el pasado 30 de Julio en Victoria University, Melbourne. Andy Jones es uno de los científicos más importantes del mundo en relación con el rendimiento en atletismo y más específicamente en maratón. Además fue el científico principal en el proyecto Breaking2, en el que Kipchogue realizaría el primer intento atacando la barrera de las 2 horas. Andy Jones nos desveló las bases fisiológicas, físicas, piscológicas y ambientales necesarias para bajar de las 2 horas en el próximo intento. Os dejamos a continuación las interesantes conclusiones a las que ha llegado después de liderar el proyecto Breaking2:

Kipchoge corrió 2 minutos y 32 segundos más rápido (casi 6 segundos por milla) que el anterior record del mundo; Con solo un segundo más rápido por milla podría haber alcanzado 1:59:59

Es muy probable que antes o después se rompa la barrera de las 2 horas, pero para ello se tendrían que dar unos importantes factores:
Tener más Kipchoges!!
• Controlar la temperatura ambiental
• El momento del día
• La ingestión de Carbohidratos durante la prueba
• Control del ritmo de carrera
• Apoyo del público
• Factores psicológicos

Si queréis seguir desvelando las claves del apasionante mundo del entreno en Maratón desde el Instituto Deporte y Vida os ofrecemos esta interesante formación de Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

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